有几种方法可以帮助玩家减少或停止赌博。如果您想减少在赌博上花费的时间或金钱，可以在您的账号上设置各种限额。在我们有关限额设置的章节中了解更多内容。 

您还可以在我们的‘如何获得帮助’部分了解更多关于应对赌博成瘾的其他方法，获得有关过滤软件（阻止访问赌博网站）、本地帮助机构和进一步支持的信息。

您可以在LeoSafePlay进行自我评估，确定您是否存在或者可能形成赌博问题。LeoSafePlay致力于提供关于负责任博彩的有益和实用信息。在这个网站上，您会发现关于识别和管理问题和未成年人赌博的知识，以及工具和其他资源。

如果您已经尝试对账号设置限额，但仍然担心您的赌博习惯，您可以尝试暂停（有限期）和自律戒赌（无限期）。两者的工作方式略有不同：

• 有限期锁定账号——是指选择一天、一周、四周、六周或六个月暂时锁定您的账号。过了您选择的时间后，账号会自动恢复。如果您想在这段时间重新激活账号，经过24小时的冷静期后，您才能登入。

• 无限期锁定账号——是指无限期关闭账号。在此期间，只有您申请我们解锁，账号才能重新恢复。如果您想在这段时间重新激活账号，必须经过7天的冷静期后，才能登入。这是为担心赌博成瘾的玩家设置的自我保护机制选项。

在我们的负责任博彩页面，或者条款和条件页面第10条了解关于赌博限额和负责任博彩的更多消息。

请注意：如果您直接在Royal Panda要求账号的有限期或无限期锁定，您在我们同行网站的账号不会自动关闭。因此，请确保访问其他运营商的网站，关闭相关账号。